张子豪
巧克力是年轻人非常喜欢吃的一种食品，这种食物口感独特，能够带给人很强的味觉享受，在近几年来也是受到了不同人群的追捧，尤其是国外地区，人们更是经常食用，那么国外两岁多宝宝吃巧克力好吗？
1、巧克力里面含有大量的热量，在吃完之后会造成肚子出现饱胀感觉，就算是国外宝宝在两岁多的时候，吃巧克力也是不好的，这样很容易引发厌食症状，让宝宝食欲降低，同时巧克力里面脂肪含量也是非常高，这样就降低了其他物质的吸收利用，破坏了饮食的均衡结构。
2、宝宝肠胃道，在这个时期发育并不是很完全，在两岁多时吃大量巧克力，会加重肠胃道负担，而且会是胃部产生大量气体，时间长了还容易早晨宝宝出现肠绞痛，巧克力里面含有的特殊物质，能够使宝宝的神经系统变得兴奋，出现长时间不睡觉，或者哭闹不止现象。
3、这个时期最好给宝宝选择，便于消化的辅食，加上足量牛奶，可以选择在早晨傍晚的时候，用牛奶或者配方奶粉喂养，其它一日三餐全部采取食物，要把多种食材加工，交叉食用，才能保证营养合理搭配，无论是鸡蛋，瘦肉，还是绿色蔬菜，所有食材必须保证新鲜干净，采取上锅蒸熟或者煲汤方法，才能让营养更好被吸收。
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