张子豪
乳腺淤堵是导致奶水分泌不足，以及没有奶的直接因素。不能正常母乳对宝宝的成长造成了一定的影响，而且还会增加一大笔开销。所以还是建议采取一系列的泌乳措施尽量母乳喂养，那么一般通乳后多久会下奶？
首先，产后三天如果没有特殊情况就会下奶，但开始奶量比较小，要让宝宝多吸吮。但如果乳腺有淤堵又担心自己按摩出错误可以找催乳师。一般催乳按摩的目的就是为了疏通乳腺，按摩后都会有明显的功效，但是也不是每个人都是一样的反应。
其次，催乳师的工作是疏通乳腺，想要奶水分泌的旺盛还需要通过饮食来调整。在产后可以适当的多喝一些下奶的汤水，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、豆腐汤也是很好的下奶食物。不仅营养比较丰富还对泌乳有着很好的效果。
一般通乳后经过宝宝的吸吮，加上饮食上的调整很快就会见到效果。如果一次没有成功可以让催乳师连着做几天的按摩，一般都是有效果的。但是也不排除有个体的例外，也有自身体质原因不能正常泌乳的宝妈，所以提供好前提条件，是否能泌乳也只能顺其自然了。
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