张子豪
产后因为激素分泌的原因会让身体出现很多不良的反应，临床中比较常见的便是产后情绪不稳定，容易激动发脾气。这种情况对于产后的身体恢复不利，更不利于产后下奶，那么坐月子心里堵的难受怎么回事？
首先，坐月子心里不痛快也是正常的生理反应，心理委屈憋闷也无可厚非。这与刚刚生产后气血虚也有一定的关系，但也要注意产后抑郁问题。家人的理解与呵护这个时候很关键，由其是来自老公的细心照顾，同时也要自身调整心态，万事不钻牛角尖。
其次，在临床数据调查中还是有很大一部分女性在生产后会出现情绪低落，心理郁闷的情况。这与身体发生的变化有关，而且突然多了个宝宝内心还是有些不适应的，从而便会出生情绪不稳定的情况，如果情况比较严重还是建议进一步检查。
产后坐月子期间情绪不好，焦躁易怒都是比较正常的现象，只要这个时候进行自我调整，加上家人的细心照顾，还是可以很快度过这个非常时期的。这种情况还是建议让自己的妈妈来陪着更好一些，可以避免婆媳之间的矛盾升级。
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