张子豪
宝宝们感冒咳嗽家长们肯定心乱如麻，特别是宝宝咳嗽时还伴随着痰而且很难咳出来，这让宝宝很难受，这时家长们要学习掌握一些小妙招为宝宝减轻一下痛苦，那么2岁宝宝怎样快速去痰呢?
首先，宝宝有痰时家长们可以在宝宝咳嗽的间隔，一手五指稍微弯屈，并握成空拳状轻轻地拍打宝宝的前胸以及侧胸的背部，拍击的力度不宜过大，做到由上到下，由外及内，依次进行几次。这样的做法不仅可以促进宝宝的肺部和支气管内痰的松动，还可以帮助血液循环，做到快速祛痰。
其次，可以让宝宝多喝水，特别是凉开水，多饮凉开水能使黏稠的痰液得到稀释，更容易被咳出，而且有利于消除局部炎症。或者让宝宝喝一点川贝炖雪梨，这样效果更好。切记不要给宝宝喝生水或煮开了很久的水，这样会引起腹胀和腹泻。
还有就是一定要保持室内空气清新畅通，定时开窗换气，保持适宜的室内温度，不要空掉直接对着宝宝吹，避免二次着凉。采用湿布来拖地板的方法来增加室内的湿度，这样有助于呼吸道黏膜保持湿润，对于痰的排除效果更好。
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