张子豪
小宝宝出生之后，需要获得充足的营养才能够健康成长。从六个月开始，宝宝可以吃辅食了。对宝宝来说，辅食添加很重要。很多宝宝都特别喜欢喝鱼汤，所以家长会给宝宝制作鱼汤。那么，宝宝做鱼汤用什么鱼好呢？
1、给宝宝制作鱼汤，最好是选择活的鲫鱼或者是黄花鱼，因为用这样的鱼制作的鱼汤味道鲜美，营养丰富，是宝宝不错的辅食选择。
2、有的妈妈在制作鱼汤的时候会选择清炖，将鲫鱼或者是黄花鱼直接放入锅内，加入适量清水，加入佐料，之后炖煮到鱼汤发白，就起锅了，放到不烫的时候，喂给宝宝喝，让宝宝爱上喝鱼汤。
3、鱼汤里蛋白质、不饱和脂肪酸等含量丰富。这些营养有利于宝宝身体发育。鱼汤鲜美，宝宝也很喜欢喝。喝了之后，宝宝肌肤充满弹性，并且白白嫩嫩。另外，鱼汤还可以有效的提高宝宝的智力水平，让宝宝智力有所提高。
4、一般来说，宝宝八个月就可以开始喝鱼汤了。宝宝喝鱼汤可以获取充足的营养，防止营养不良。家长若是有时间，可以经常煮鱼汤给宝宝喝。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/124747.html
- 上一篇： 13个月的宝宝老是睡不着觉怎么办
- 下一篇： 宝宝发烧抽风一次下次发烧怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)