张子豪
小孩打呼噜是常见的睡眠疾病，家长们往往认为这是孩子们睡眠深的表现，其实不然，小孩打呼噜对小孩的生长发育具有严重的影响，这是一种轻微的病态。那么，小孩打呼噜怎么回事呢?
首先，小孩打呼噜是可能是由于先天或者是后天性疾病引起的，例如扁桃体肥大、腺样体肥大、小颌畸形等导致呼吸道不畅通而发出了呼噜声。晚上的时候人们睡着后自我调节能力就会降低，呼吸道被阻塞，导致缺氧，从而引发打呼噜等系列疾病。
其次，也有可能是由于小孩的睡眠姿势不正确造成的。当孩子仰睡时，舌头根部就会因为重力关系向后倒，呼吸通道就会收到部分阻塞，气流进出鼻腔口腔时，附近黏膜产生震动发出鼾声。这时家长们要注意小孩的睡姿，不要有重物压着小孩周围，手臂睡觉有没有压在自己身上等问题。
还有就是家长们要控制孩子的体重，不要让孩子过于肥胖，这样可以有效的控制打呼噜，或者睡前避免吃镇定剂，吃镇定剂会出现肌肉松弛的现象，促使打呼噜的症状越来越严重。 而且，要注意睡觉时让孩子采用侧睡的方法，这样会减少打呼噜的次数。
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