张子豪
宝妈们一直关注一个问题，那就是宝宝的身高，因为现在的社会很多职业对身高要求都非常的严格，因此宝妈们都希望自己的宝宝可以长的高一些。但是并不是每一个宝宝都能让宝妈如愿，身高偏矮的，那一岁半男宝身高偏矮怎么办？
身高偏矮的宝宝在饮食上多半是挑食的，如果宝宝食欲不好，肯定就不能摄取到身体需要的营养。那宝妈要想让宝宝的身高尽快正常，就要积极的给宝宝补充营养。在饮食方面建议多给宝宝吃一些蛋白质和钙质都丰富的食物，比如牛奶、蛋类、海鲜类、鱼虾类等食物，都有助于宝宝长个子。
在宝宝的营养充足的前提下，要想宝宝长高就要增加宝宝的运动量，这样可以促进宝宝的骨骼发育，也是长个子的重要因素。平时宝妈可以多带着宝宝去郊外走一走，在郊外踢踢球、跑跑步都可以，既能让宝宝接触大自然，又能长个子。
其实促进宝宝长个子的激素叫做生长素，这是脑垂体在熟睡的状态下才会分泌的，因此保证充足的睡眠才是让宝宝长个子的关键。在晚上十点前一定要保证让宝宝上床入睡，这样脑垂体才能更好的分泌成长素。
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