张子豪
对于家长来说，宝宝能健康成长是值得高兴的事情，但是很多的小宝宝体质不是很好，所以身体容易出现异常，比如宝宝上火嘴上起泡。家长急于想要给宝宝调理，一起来看下宝宝上火嘴上起泡怎么办？
1.调理饮食：宝宝上火嘴上起泡，家长要注意及时的调理饮食，注意少给宝宝吃一些火锅，辛辣，或者是脂肪过高的食物。这些食物都有可能引起上火的症状发生，另外还要注意多给宝宝吃甜品，这样可以及时的缓解体内的火气，及时去除火气。
2.补充维生素C：维生素C可以显著改善过热的症状。当然，最好多吃含维生素C的食物，也可以补充上火造成的营养不良，对于宝宝的成长非常有好处。
3.多喝水：充足的水分对于调理与预防上火有很大的帮助，宝宝如果不喜欢喝白开水，可以给宝宝榨新鲜的果汁喝，补充大量的维生素，对于补充身体有极大的好处。
4.注意休息：睡眠的质量在决定着生活的质量，如果宝宝睡眠不足，更会引起肝火旺，因此想要及时的去除宝宝体内的火气，家长每天都要保证让宝宝有健康的睡眠环境。
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