当宝宝出现了脾胃不和之后,食欲就会下降,不想吃食物,这样会对身体发育,造成很大的影响,可以通过食物方法来做调理,还可以配合中医理疗的方法,来帮助病情康复,那么宝宝健脾按摩哪里最有效?
1、要给宝宝健脾的话,可以按摩丰隆穴,也就是腿的外侧,可以用妈妈的大拇指,比平时的力度大一些,做穴位按压,当宝宝出现疼痛感之后,就可以减轻,在5秒钟之后松开,两只手交替操作,每次要达到5分钟左右,在这之后宝宝的皮肤就会变红,因为这个穴位比较敏感,所以治愈的效果也是最快。
2、还可以按摩足三里穴,也就是位于宝宝膝盖外部的地方,家长用自己的手指,先做提前活动,每次按压20次左右,时间要控制在10分钟之内,在按摩时当手出现了发热感觉,就说明血液已经得到了有效循环,还可以按摩宝宝的脾俞穴,也能起到很好的健脾效果。
3、给宝宝做按摩的时候,要选择在卧室里面,如果天气寒冷要及时加热,因为在做完按摩之后,要避免出现寒气入侵的现象,还要多给宝宝喂温开水,排除身体里面的毒素,这样效果才会显著。
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