每位小宝贝在刚开始吃辅食时,都会选择米粉作为过渡。米粉虽然易消化,营养成分不少,但不能一直把米粉当做主食,让宝宝只吃米粉哦!这样做会让宝宝营养不良、生长发育缓慢,甚至会影响神经系统呢!
米粉的营养价值
婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。不过米粉虽然营养成分不低,但宝宝吃辅食时,也不能偏食一种哦!
宝宝只吃米粉影响发育
宝宝在生长阶段,最需要的是蛋白质,米粉中含有的蛋白质含量少,不能满足婴儿生长发育的需要。长期只用米粉喂养的婴儿,身高增长缓慢,但体重并不一定减少,反而又白又胖,皮肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的,医学上称为泥膏样。如果添加米粉时,没有摄入牛奶,宝宝会出现蛋白质缺乏症。具体表现为:生长发育迟缓,影响神经系统、血液系统和肌肉成长,而且抵抗力低下,容易生病。
添加米粉要在宝宝4个月后,配以其他辅食喂养
宝宝在4个月之内是消化不了米粉的,需要等到4个月以后,再适当喂些米粉类食品,但不能只用米粉喂养,即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主,米粉为辅。
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