张子豪
宝宝还那么小，生活起居完全依靠家长照顾，家长有的时候可能会照顾得不是很好，于是小宝宝就非常容易发生感冒。感冒发生之后就会出现鼻塞、咳嗽等感冒的常见症状，那么宝宝鼻塞咳嗽怎么办呢？
1、感冒了一定要让宝宝充分休息，同时一定要保持室内空气清晰。
2、多吃水果，有人认为多吃梨对咳嗽有帮助，经过几次试验，我觉得吃葡萄比吃梨更有效。不同的人可能适应不同的水果，不论选择哪种，都要选择可以快速补充营养和水分的水果。
3、热蒸汽熏鼻。对治疗鼻塞有一定的疗效。
4、多关爱宝宝，陪在宝宝身边。宝宝咳嗽、鼻塞容易睡不好觉，会加重病情。在宝宝睡觉时，妈妈可以用胳膊环抱住宝宝的头部等宝宝睡着了再离开。妈妈抱着宝宝睡觉的时候，宝宝会感到身体温暖，会减轻鼻塞症状容易睡着，通常睡眠状态下的宝宝鼻息是通畅的。鼻息通畅也就会减轻咳嗽的症状。
5、萝卜蜂蜜饮。一周岁以上的宝宝可以安全服用蜂蜜。缓解咳嗽食疗法：白萝卜1个(捣烂绞汁)取汁25毫升，蜂蜜12毫升调匀，1次服完，每日12次。
宝宝鼻塞咳嗽是感冒的常见症状，小孩子感冒了很多家长不忍心给这么小的孩子吃药。如果你不想让自己的宝宝忍受吃药的艰辛的话，那么你可以采用本文所讲的这些方法来为宝宝缓解鼻塞和咳嗽等症状，效果还是比较不错的哦。
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