婴儿补充维生素ad多久

如今，大多数家庭条件都不错，刚出生的小宝宝也是“锦衣玉食”，很多妈妈为了防止宝宝发育不良，都会提前给宝宝喂维生素ad。妈妈们都知道补充维生素AD对宝宝健康成长有着重要意义，但又有多少妈妈知道该如何正确补充维生素ad呢？婴儿补充维生素ad多久呢？

婴儿维生素ad何时补

在宝宝不同的成长发育阶段，对维生素AD的需求量也会有所不同。0至6个月的健康宝宝由于从母体中带来足量的维生素AD，并不需要特别补充额外的营养。除非是早产儿或维生素AD严重缺乏的宝宝，才需要适量补充维生素AD。而6个月至2岁的宝宝，由于生长发育的速度加快，母乳中的维生素AD已经无法满足他们的需求，而此时宝宝可以添加的辅食也相对单一，需要补充适量的维生素AD。2岁以上的儿童，食物摄入已越来越多样化，同时户外运动时间也会更多，肝肾功能逐渐完善，基本可以靠自身获得足够的维生素AD，也就不需要再额外补充AD了。

婴儿补充维生素ad多久

由于维生素A和维生素D都是脂溶性的维生素，摄入后在身体内需要的代谢时间会比较长，过量摄入的部分无法随代谢排出，会对肝脏产生损害，甚至引发中毒等不良反应。6个月以后的宝宝每天从母乳和辅食中会摄入一定的维生素AD，所以不需要100%补充，补充量应为婴幼儿日常需求量的1/3-2/3，才是安全可长期服用的。

由此可见，在宝宝发育良好的情况下，只有6个月至2岁的宝宝才需要适量补充维生素AD。6个月至1岁的宝宝每日除日常膳食外额外补充量维生素A不超过260ug，维生素D不超过6ug。1至2岁的宝宝每日需要补充的维生素A不超过330ug，维生素D不超过6ug。