张子豪
宝宝出生了之后，整个骨骼组织都是比较脆弱的，所以很多妈妈们想要通过后天的按摩去帮助宝宝的骨骼生长。下面让我们来聊一下关于小儿捏脊疗法的操作方法。
两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴，也可延至风府穴)。重复3～5遍后，再按揉肾俞穴2～3次。一般每天或隔天捏脊1次，6次为一个疗程。慢性疾病在一个疗程后可休息1周，再进行第二个疗程。
捏脊的具体操作方式有两种：一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。另一种是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部推移。上述两种方法可根据术者的习惯和使用方便而选用。
中医的理念，认为我们的身上是有很多的穴位，而每个穴位都有对应的身体部位，可以通过正确的手法按摩达到气顺的效果，也有很多结论，小儿捏脊疗法可改善小儿消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。
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