湿米粉顾名思义就是水分比较多的米粉。这样的米粉非常新鲜,但是保存起来不容易,即使是放在冰箱内保存也只能是保存三天左右的时间,时间长了湿米粉比较容易变质。那么是米粉怎么保存呢?米粉又该如何冲调才好呢?
一、湿米粉怎么保存
湿米粉的贮藏最不方便,且保质期非常短,一般情况下,民间用竹筐盛米粉,同时用湿毛巾覆盖,在这个能通过竹筐“通风”,而又能用湿毛巾往下释放微量水分“保湿”的环境下,米粉能保存18~24小时以上。超过时间则短碎,或者干硬难以下咽。取米粉应该用温水润手,这样才不至于沾住手。新鲜的湿米粉买回去如果放在保鲜柜保存的话,能放三天左右。
二、米粉的冲调方法
要把米粉冲调好,关键在于要有合适的水温度和适量的米粉。用量比例我们建议是用每100毫升60度的温开水冲调10克米粉(大约两勺)。
如果宝宝刚开始添加辅食,加多少米粉合适呢?对于处在添加辅食初期的宝宝,我们需要遵循“由稀到稠,由少到多”的原则。容器方面我们建议选择有刻度的容器,例如奶瓶,有刻度的杯子等等。
用奶瓶冲调的效果:首先将两勺米粉(约10克)放入到奶瓶里,再倒入100ml的温开水(约70度),让其静泡30秒后,让米粉充分吸收水分,顺时针轻轻摇动奶瓶,直至米粉完全溶解。这样就可以了。
用餐具示范冲调稠一点的米糊,首先将3勺米粉倒入餐具里,再倒入100ML的温开水(约70度) ,同样让其静置30秒后,用勺子顺时针稍微搅拌均匀, 调成幼滑糊状就是可以给宝宝食用了。
湿米粉是比较新鲜的米粉,湿米粉保存可以放在篮子里放在通风的地方,也可以放在冰箱的冷藏室内,最多只能保存两三天的时间。如果你家宝贝吃的是湿米粉,那么你最好是学会保存的方法,同时注意正确的冲调方式才好哦。
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