9个月的宝宝吃什么辅食

9个月大的宝宝，一般是四颗牙齿，这时候要考虑给宝宝添加辅食，除了考虑营养问题外，还考虑帮助宝宝练习咀嚼。但是因为这是的宝宝还比较小，牙齿什么的尚在发育阶段，给宝宝添加什么样的辅食比较好呢？

1、土豆稀饭

材料：土豆、粳米。

做法：土豆洗净切块加水煮至烂糊，调味盖在粳米软饭上边吃边拌。

2、肉末豆花稀饭

材料：肉末、豆花、白菜

做法：白菜切细，肉末加水煮熟后放白菜。最后倒豆花，成菜拌稀饭。

3、三色软饭

材料：豌豆、玉米肉丁、糯米

做法：将豌豆、玉米和肉丁稍炒后同糯米一起加水煮熟。

4、牛肉软饭

材料：白萝卜、牛肉、粳米

做法：将牛肉焯水后煮熟，放切成段的白萝卜，炖至软配软饭。

5、木耳虾仁稀饭

材料：木耳、鲜虾、粳米

做法：木耳泡开，鲜虾剥壳清理后同炒，配软饭。

6、蘑菇鸡肉软饭

材料：新鲜蘑菇、鸡胸肉、粳米

做法：蘑菇切片同熟鸡胸肉炒，配软饭。

7、土豆苹果软饭

材料：土豆、苹果、咖喱粉少许

做法：土豆和苹果切块煮熟，加少量咖喱粉熬成浓汤，配软饭。

8、葡萄干软饭

材料：葡萄干、蜂蜜、苹果、糯米

做法：葡萄干洗净和糯米同煮熟，苹果切丁拌软饭。

9、豆腐黄油稀饭

材料：豆腐、黄油、小米

做法：豆腐切成片，加黄油煎熟，配小米稀饭。

10、芝麻牛肉软饭

材料：黑芝麻、牛肉、粳米

做法：牛肉切小块红烧至软烂，黑芝麻、粳米同煮，与牛肉搅拌食用。