张子豪
断奶是每个母乳宝宝和哺乳妈妈都需要经历的事情。断奶之后，宝宝也要及时喝奶粉补充营养。而妈妈们此时可能正在经历涨奶的不适。想要尽快退奶，那就需要忍受涨奶。那么，退奶期间奶涨可以挤出来吗？我们一起来看看吧。
退奶期间奶涨可以挤出来吗？
涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。
断奶时奶涨怎么办？
1、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。
2、按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。
3、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
以上就是妈网百科介绍有关退奶期间奶涨可以挤出来嘛的相关内容了。总之，原则上是不可以挤的，但是妈妈如果实在涨得耐受，挺不住那少挤一些也可以，但不要多，不然就要延长断奶的时间，那样会更难受。希望本文可以帮助到大家。
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