哺乳期可以穿瘦身衣吗

在整个孕期，妈妈们都会被要求去进行各方面的影响补充，所以体重的增加也是必然的，分娩之后，身身材也哺不如之前的苗条，所以妈妈们就会想要尽快地恢复身材。现在市面上关于瘦身的产品有很多，瘦身衣就是其中一种。下面我们就来了解一下，哺乳期可以穿塑身衣吗？

顺产后恶露无异常，由子宫复位带来的疼痛在正常范围内的话，是可以在顺产后就穿塑身衣的。恶露无异常、子宫收缩正常的状态下才可穿塑身衣。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而产后六周子宫才恢复到未孕状态，所以在这个时期内使用塑身衣或者束缚带，会有助于子宫的修复。

剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。而且剖腹产后伤口恢复需要一定时间，过早穿着塑身衣容易导致伤口发炎、恢复不良等情况。而等剖腹产伤口愈合后才穿塑身衣的话，会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。最好不要使用连体的塑身衣，连体塑身衣不利于产褥期会阴护理以及恶露的清除。产后穿塑身衣一定要注意勤加换洗，保持干燥。并且产后塑身衣穿着时间不宜过长。

小编在此建议各位妈妈们，在哺乳期可以通过合理的饮食控制和运动相结合的方法去进行减重，但是由于一些妈妈在哺乳期，还是需要用母乳喂养宝宝，在饮食上面还是确保营养均衡，不要因为减肥而过多地减少食物的摄入。以上就是今天的全部内容了，谢谢大家。