张子豪
随着宝宝一天天长大仅仅依靠奶粉或者是母乳已经完全不能满足孩子的营养需要，这个时候需要积极添加辅食。宝宝最先添加的辅食应该是营养丰富的米粉，那么你会冲调米粉吗？米粉应该怎么冲呢？
首先要选择合适宝宝年龄段的米粉，宝宝每个阶段所需要的营养不一样，到母婴店里告诉店员宝宝的月份，就可以买到合适宝宝的米粉啦，宝宝用的碗勺都要用开水清洁擦干，那样才能保证米粉不粘碗
米粉可用母乳来冲调，宝宝更容易适应；最好不要用开水来冲，这样容易破坏米粉的营养成分，用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分
搅拌用水冲好了后，最主要是要放一会，让米粉都胀开了，就像刷墙纸的浆糊一样，过1、2两分钟后，再顺时针搅拌，搅得时间越长就越细
搅拌时勺子应稍向外倾斜，向一个方向搅拌;有结块颗粒，要用勺子压碎，理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，难以流下就太稠。
不要把米粉放进冰箱存放，米粉从冰箱中取出冲调时，遇热容易凝结成块，不适于冲调，并在开启后尽快用完。
冲米粉看似一件非常简单的事情，但是如果冲泡方法不正确的话也比较容易导致营养的流失，可能宝宝还不怎么爱喝。为了让米粉口感更好，营养不会流失，你可以参照一下本文讲的冲泡米粉的方法。
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