婴儿辅食之苹果加土豆怎么回事

宝宝生下来只会喝奶，但是在宝宝6个月左右，宝妈们就会给宝宝增加辅食，慢慢锻炼宝宝的肠胃。现在超市里有好多种宝宝的辅食米粉、米糊等等，其实我们自己做的辅食也有很好的作用，比如苹果土豆泥。今天我们一起来学习一下婴儿辅食之苹果加土豆怎么回事这个问题。

婴儿辅食之苹果加土豆怎么回事

1、苹果拌土豆是一款作为婴幼儿辅食的菜谱，土豆和香甜的苹果一起混合制作，不仅能够促进宝宝的食欲，还能补充宝宝所需的营养，增强宝宝身体的抵抗力。

2、苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。

3、土豆具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效，可以有预防疾病的作用，对于婴幼儿不消化啊或者是便秘等情况有所改善的，而且还可以有清热去火的作用，润肠通便的同时还可以增强宝宝的体质，对于宝宝健康成长有好处的。

苹果土豆泥的做法

材料：土豆1个，苹果1个。

1、土豆去皮；苹果去皮去核，一切两半，其中一半切小丁。

2、把土豆和半个苹果放到锅里煮，直到变软。

3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀，再把苹果丁也拌进去，酱紫就可以啦味道嘛，不算特别好吃，但是也还行，有点甜甜的，可以尝试一下。

综上所述就是对于婴儿辅食之苹果加土豆怎么回事这个问题的一些认识与见解，希望能帮到大家。现在成品的辅食中会有各种各样的添加剂，这些有化学物质的东西宝宝还是少吃一点。其实宝妈们时间充裕的话，自己做辅食是个不错的选择，既新鲜又营养。