怀孕一定要注意身体的保健,妊娠期的女性平时要注意饮食卫生,一旦摄入不干净的食物或者是过敏的食物就容易得肠炎的,如果妊娠期的妇女得了肠炎还会影响到胎儿的健康的发育的,因为女子怀孕之后的身体本来就是很虚弱的,那么妊娠期会不会得肠炎,得了肠炎应该怎么处理好?
妊娠期会不会得肠炎
妊娠期女性如果进食被细菌或其毒素污染的食物就容易得肠炎。常见的致病细菌有沙门氏菌属副溶血弧菌(嗜盐菌)幽门螺旋杆菌,以及某些流感病毒和肠道病毒等。在感染胃肠毒素中以金黄色葡萄球菌毒素为最常见。沙门氏菌属常在肉、及蛋中生长。天热久置的饭菜,奶、肉食适宜于葡萄球菌繁殖及肠毒素的产生。
妊娠期肠胃炎怎么办
1、保持良好的情绪:情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪,良好的情绪有益于胃肠系统的正常活动。
2、饮食调养是保养脾胃的关键,饮食保持有规律,少食多餐,不暴饮暴食,饮食最好清淡点。适量吃些疏菜和水果,可以满足身体对维生素和微量元素的需求,并保持大便通畅。
3、平时可以适量喝些生姜茶或是用蒲公英泡水喝,比较适宜喝营养粥,如大米粥,小米粥等对肠胃都有很好的调节功能。尽量少吃油腻的肉类,等胃肠恢复正常功能再正常饮食。
4、日常要吃一些易于消化的食物并要做到细嚼慢咽,这样可以减轻肠胃的负担,对胃黏膜也有较好的保护作用。
5、要坚持参加适当的活动,如饭后散步,做做孕妇操。适当的运动能增加体内的肠胃功能,使胃肠蠕动加强,刺激消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,井能改善胃肠道本身的血液循环,促进肠道的新陈代谢。
生活中有不少的妊娠期的女性容易得肠炎的,其实肠炎的发生大都是发生一些炎热的夏季,尤其是一些摄入的食物有很大的关系的,特别是吃的东西不卫生甚至是自身的体质有关系,在诸多因素的影响到孕妇得肠炎,得了肠胃炎一定要及时的调理。
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