张子豪
1岁宝宝发烧39度，主要表现为宝宝头部疼痛，而且身体也会持续的发热。1岁宝宝发烧39度，一般是呼吸道异常引起的。妈妈也希望可以快速找到退烧的方法。那么，1岁发烧39度怎么退烧？
1.冰敷
当1岁宝宝发烧39度，妈妈是可以采取冰敷的方法来退烧的。这个方法也是可以快速降低温度的。首先，需要在冰箱里面放一碗水，制作成冰块。然后拿毛巾包着冰块，来回的在宝宝的头上敷着。大概半个小时的冰敷，宝宝的39度高烧就会退下来了。
2.给宝宝喝水
妈妈千万不要忽略水的重要性。1岁宝宝发烧39度，身体上的水分已经被烧干了，所以是需要补充水分的。妈妈需要给宝宝喝温水，水不能过热，以免烫伤了宝宝。宝宝喝多水，身体的体温也是会下降的，尤其是当尿排多时，是可以排走病毒的。
3.让宝宝多休息
很多宝宝哪怕发烧了，也是玩到三更半夜的。其实这样对宝宝的恢复是不好的。宝宝发烧更应该多休息，只要睡眠质量是好的，体温也会慢慢降下来了。妈妈在宝宝睡着时，要留意宝宝的身体体温。
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