张子豪
随着社会经济的发展，很多家庭的生活条件也在不断提升，尤其是给儿童吃的方面越来越好，营养越来越丰富，但也是由于吃的过于丰富，造成身体无法完全消化和吸收，出现营养过剩的情况，从而让儿童变得肥胖，那么怎么算儿童是不是肥胖。
一般家长可以采取目测法，即直接目测儿童的身体状况，通过与同龄人身形和食量进行对比，如果都超过同龄人的身形和食量，就应考虑儿童有可能是肥胖了。
另外还可以通过规范的计算方法，通过科学的公式去判断儿童是否为肥胖症，这种方法在临床医学上称之为标准体重BMI 法，体重指数BMI=体重除以身高的平方，体重单位为Kg，身高的单位为m。
若儿童体重指数在18-25之间是正常体重，25至30为超重，但还不属于肥胖，若在30至35之间就属于轻度肥胖，到了35至40之间已经属于中度肥胖了，最后体重指数超过40以上则为重度肥胖。
一旦发现儿童有肥胖现象时，家长一定要引起重视，及时带儿童到医院检查排除是否病理原因，同时家长应从饮食以及运动等方面着手，来帮助儿童达到减肥的目的，这样对儿童身体和心理健康都是非常有好处的。
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