由于生活压力太大,有的朋友在进食过后会经常性出现打嗝的情况,对于这种情况出现的原因却不太清楚,其实出现这样的情况是和身体状况有关系的。因为平日里对于生活作息与饮食规律没有明确的要求,以至于经常会出现这种情况,因此,关于胃胀气打嗝是什么病的问题受到人们的关注。
胃胀气打嗝是什么病
是脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起胃胀气,打嗝,泛酸,胃痛等症状。可能是慢性胃炎肠胃功能紊乱所致,也可能是胃的消化不好,吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。还有就是生活作息不正常还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。
胃胀气打嗝怎么办
饮食一定要养胃,少食多餐,忌食生冷饮食,戒烟戒酒戒饮料,不食过冷过热过油食物平时注意多运动,多喝水,多补充些维生素、保护胃粘膜,养成每天排便的习惯。可以热敷,按摩腹部,不吃刺激性辛辣生凉食物,吃易消化食物。要养成良好的生活作息习惯,与饮食习惯。
相信大家通过阅读小编胃胀气打嗝是什么病问题的详细内容介绍,对于胃胀气打嗝是什么病问题有了清晰的认识,希望各位朋友们在平日里一定要注意对自己的身体保护,多多休息,不要太过于劳累,保持心情舒畅,养成良好的生活作息与饮食规律。
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