张子豪
小宝宝从出生开始，是离不开奶水的，就算是断了母乳以后，还会继续的喝配方奶粉。由于羊奶中的营养特别丰富，而且现在也有很多的配方羊奶粉，所以给宝宝喝羊奶成了不少父母的选择。那么，宝宝吃羊奶会便秘吗？
宝宝吃羊奶可能会引起便秘，因为羊奶属温性的食物，如果孩子长期吃的话，就容易出现上火、便秘的情况。所以在给宝宝喝羊奶的时候，就要经常给孩子喂些凉白开。因为喝羊奶会上火，而凉白开就是解决上火问题的“良药”。
稍大一些的宝宝喝羊奶，父母平时可以给宝宝熬一些绿豆汤或者是绿豆稀饭。由于绿豆性寒味甘，而且具有清凉解毒的作用，经常给宝宝喝一些绿豆汤的话，就能够有效预防孩子出现上火、便秘的情况。宝宝吃羊奶的时候，平时就要搭配一些去火的水果，像是柚子、梨等，都属于性寒食物，可以避免上火。
如果宝宝还没有吃辅食，是不适合长时间喝羊奶的，否则会让孩子贫血。因为羊奶里面的叶酸很少，要是孩子长期只喝羊奶的话，就很容易患上巨幼细胞性贫血。
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