家长经常会因为宝宝挑食、偏食烦恼,家长担心这样会影响到他们的健康成长,想要纠正他们不良的饮食习惯,但是采取了许多的措施没有起到好的效果。那么,一岁半宝宝偏食怎么办?
首先,宝宝有偏食的习惯,要先看看是不是他们的胃口不好,再则就是要看看宝宝有没有缺锌的情况,因为缺锌会让宝宝的胃口不好,家长应该适当地给他们补充一些锌剂,然后再看一下宝宝的胃口有没有改善。
其次,家长给宝宝做得食物要多花样一些,有时间最好做得好看一些,这样能够调动宝宝的食欲,让他们喜欢上吃多种多样的食物。家长要注意,一开始的量不要过多,让他们尝一下味道就可以,若是他们喜欢自然会吃得多一些,家长不要逼迫宝宝吃就好。
最后,想要让宝宝改掉偏食的习惯,除了合理安排他们的饮食外,同时应该注意让他们多到户外运动,身体动起来,胃口自然也就会好一些。饥不择食,平时宝宝不爱吃的食物,因为饿,可能也会多吃一些,慢慢地自然会喜欢上的。同时家长也要起到榜样的作用,不要在宝宝面前有偏食的行为,以免影响到宝宝。
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