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宝宝小米菜粥怎么做

0 张子豪 张子豪 2025-05-30 01:38 1

宝宝小米菜粥怎么做

宝宝过了六个月就可以添加辅食了,刚开始添加辅食的时候,小米粥是最容易消化吸收的食物,所以都会把小米粥作为宝宝的主要辅食,宝宝逐渐长大,宝宝妈想在粥里面添加些蔬菜给宝宝吃,那么,宝宝小米菜粥怎么做呢?

宝宝妈妈可以按照以下的方法,给宝宝做小米蔬菜粥:

1.首先备料,要选择优质的小米,及无公害的绿色蔬菜。

2.然后将小米洗净,绿色蔬菜切丝或者切碎。

3.将适量的矿泉水倒入煲粥的锅中,大火把水烧开后,将洗干净的米,倒入已经烧开水的锅内,待锅中的水和米开始翻滚时,把火调制小火,煮粥20分钟,将切碎的蔬菜倒入锅内,可根据蔬菜煮熟的情况关火。一般绿叶蔬菜,煮两分钟即可。这样小米菜粥就做好了。

4.小米菜粥放置适合宝宝吃的温度,就可以给让宝宝吃了。

小米菜粥里面的蔬菜除了绿叶蔬菜,还可以添加,如胡萝卜,南瓜,西葫芦,冬瓜,红薯,土豆等,这样换着样的给宝宝吃,宝宝会有食欲,也不会使宝宝一直吃一样的辅食产生腻烦。另外,如果宝宝到了可以吃盐的阶段,可以给宝宝在粥里添加适量的盐。

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张子豪

张子豪

TA很懒,啥都没写...

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