张子豪
奶是宝宝增加营养，也是填饱肚子的最佳食物。刚出生到6个月的宝宝主要是以母乳，配方奶粉喂养为主。而像酸奶，纯牛奶之类的食物，还需要等到宝宝长大点再喝，小宝宝对这些吸收不了。那对于宝宝一岁喝什么奶？
1.通过世界卫生组织决定，宝宝一岁后喝低脂牛奶，像全脂牛奶是适合2岁以内的宝宝喝，2岁以后的宝宝才能喝脱脂牛奶。
2.通过美国儿科学会的规定来看，1岁之后的宝宝喝奶的话，可以选择纯牛奶，也可以选择低脂牛奶，在喝奶期间，还要注意宝宝在饮食方面的营养均衡，多吃一些蔬菜，水果，谷物等。
3.香港卫生署规定，宝宝在1岁之后，一般是用多样化而且营养均衡的固体食物作为主食。2岁之内可以喝的是全脂牛奶，不需要喝配方奶粉。
4.中国营养学会规定，1岁到2岁的宝宝仍然以母乳为主，宝宝每天要喝的奶量最好是在500毫升，对于一些母乳不够或是不能哺乳的情况，也可以需要配方奶粉来帮忙。当然此时也可权喝酸奶，鲜牛奶或是吃奶酪。
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