水是万物之源。所以不管是成人还是儿童,每天都需要摄入足够的水分来补充自身的体力。可是现在很多人普遍不喜欢喝纯净水之类的,觉得没有任何味道。然而各种养生茶就开始出现。这时候就有很多宝妈们来提问:儿童适合用什么泡水喝呢?
1、水果泡出来的水,再调以蜂蜜、冰糖不仅可以去火,味道甘甜,非常深受宝宝们的喜爱。但是有一点,宝妈们需要切记,儿童毕竟还小,所以在泡制水果茶的时候,原料最好不要超过三种,否则口味会比较复杂,而且功效也不会太多,儿童身体未必能受得了。
2、帮助儿童消化可以喝柠檬水。柠檬中含有的维生素c相当丰富,可是直接食用的口感却是极差。但是切片后泡水,不仅可以去油腻,还对宝宝肠胃有很大的好处。是一款既美白又汽油又可以满足宝宝消化的水果茶。
3、宝宝清热凉血可以喝罗汉果水。儿童也有出现便秘的情况,然后这个时候,宝妈们就可以给儿童煮上一壶罗汉果水,但是分量不要太过了,否则口感会甜得难以接受。这款茶水的作用主要就是可以清热凉血、通便、化痰。
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