张子豪
小孩子有很多东西是最好不要吃的，因为小孩子的肠胃的消化功能还在发育中，有些东西吃多了不利于孩子的肠胃健康。很多家长喜欢吃板栗炖鸡，觉得很好吃，想给自己孩子吃，那么，孩子可以吃板栗炖鸡吗？
说到栗子，我相信很多人都知道，它是我们日常生活中最常见的坚果之一。板栗不仅可以生吃，还可以制成各种小吃。此外，栗子营养丰富，对我们的身体有很大帮助。板栗能健脾健胃，补肾健筋，促进血液循环，止血，对肾虚有很好的疗效。经常吃可以增强体质，治愈疾病。
所以孩子是可以吃板栗炖鸡的，但是在吃板栗炖鸡的时候，要注意不能吃太多导致消化不良。要注意饮食的均衡搭配，还有注意吃的时期。
如果孩子咳嗽，最好少吃板栗炖鸡，这样容易引起内热过多，并可能加重咳嗽症状。可以吃清炖鸡汤，喝一点鸡汤，并且有增强身体抵抗力的作用。多喝水，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃容易消化的食物，不吃刺激性食物，不吃油腻食物和油炸食品，保持室内空气新鲜，并可服用药物治疗。
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