张子豪
如果小孩的抵抗力不好，那就会经常出现发热的状况。每次发热都是宝妈最头疼的时候，看着小孩难受，自己心里也不好受。此时宝妈要注意，不能随便给小孩吃零食，饮食方面也要更谨慎，那小孩发热能吃什么菜？
荸荠是一种很好的食材，非常适合小孩吃，尤其是发烧的时候。荸荠属于凉性的食物，有凉血通便，清热泻火的作用。在发烧的时候食用，还有退热，预防流脑的功效。而且荸荠还有止咳化痰的作用，可以辅助治疗由于感冒引起的慢性咳嗽、吐浓痰。在小孩发烧的时候，宝妈可以用荸荠做饺子馅给小孩包饺子吃。或者是切开凉拌也是很好的小凉菜，但是一定要切的小一些，不要卡到小孩。
除了菜品方面，还可以吃一些水果来缓解小孩发热的症状。比如西瓜，就是不错的。可以把西瓜切成小块，然后少量的在表面撒一些盐，不仅可以辅助退烧，还可以对呼吸感染引起的嗓子痛、口腔溃疡等有缓解作用。
其实小孩发热的时候可以吃的食物是很多的，主要以清淡的，好消化的为主。此时一定要禁止辛辣的食物，甜品也是要避免的。
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