张子豪
家长一定要在平时多注意儿童的饮食，多给儿童吃一些有营养的东西，要坚持每天让孩子喝一杯豆浆，豆浆中的营养成分都是很多的，可以促进儿童的吸收，还能够让儿童的身体更加快速的发育，那么儿童适合喝什么豆浆呢？
首先可以让孩子喝一些黄豆，黑芝麻豆浆，选择用黄豆和黑芝麻浸泡之后打成豆浆。坚持每天让孩子喝一杯黄豆，黑芝麻豆浆，可以促进孩子的睡眠，也是可以让孩子身体得到更好的发育，还能够让孩子补充更多的气血，提高孩子身体的免疫力。
还可以让孩子喝纯黄豆的豆浆选择多放一些黄豆，并且打出来的豆浆是非常诱人，还非常浓厚的。味道也是非常不错的，这种豆浆可以提高孩子的免疫力，还可以促进孩子的肠胃吸收，对于孩子身体上的一些疾病都是很有效果，可以更好的预防的。
在给孩子喝豆浆的时候，可以选择用黄豆和核桃，还有黑芝麻这种食物一起打出来的豆浆，可以更好的补脑，还可以强身建骨，小孩子经常吃核桃是可以补充大脑，让孩子变得非常聪明伶俐的。核桃中的营养成分都是很多，可以促进孩子的吸收。
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