张子豪
小孩由于自身免疫力比较低，很容易生病发烧。那么在发烧的过程中，孩子的精神状态也不好，食欲也会下降。但是在生病期间，食物的选择也是非常关键的。如果吃不对，也容易导致腹泻，加重孩子的病情。那么小孩发烧可以吃核桃吗？
核桃对于促进孩子大脑的发育有很大的作用。在发烧的时候，也是可以吃核桃的，但是本身核桃属于高热量的食物，因此也不宜吃太多。多食用一些核桃，有利于促进孩子大脑的发育，可以促进孩子脑细胞的发育。提高孩子的免疫力等等。因此日常大人也可以多给孩子吃一些核桃。
核桃本身属于高热量的食品，孩子的消化系统没有成人的好，因此过多的吃核桃，容易导致效果不良，引起腹泻。而且长期吃核桃，也会容易导致孩子肥胖，因此家长还是要控制孩子吃核桃的数量。一般来说，成人吃五到六个核桃，十岁以下的孩子，最好是吃2-3颗即可。
虽然核桃的营养价值很高，对于孩子的作用比较大，但是家长还是要为孩子的身体做长远的打算，控制好每日核桃的摄入量，保证基本的摄入，但是不能过量，这样才能够发挥核桃最大的营养价值，让宝宝更好的成长。
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