张子豪
感冒和发烧在生活中是一种非常常见的疾病，在日常生活中只要感冒和发烧的症状不是非常的严重，人们一般只需要好好休息就能痊愈。而至于要几天能好这就需要根据个人体质来判定了，有些人体质好可能一天就能好，而有些体质不好的人可能就需要四五天的样子。对于孩子来说，又想让他尽快好，又不要利用药物治疗，这时候就需要通过膳食来改善体质了，那么孩子感冒发烧的时候应该吃什么水果呢？
孩子容易感冒发烧主要是因为身体内的营养物质不充足，免疫力不够而导致病毒入侵身体，而水果中富含丰富的营养物质，对治疗孩子的感冒发烧是非常有益处的，但是也不是什么水果都可以吃，并且根据个人体质的不同，生病时所吃的水果也不同。
首先可以吃苹果，苹果可以有整理肠胃的作用，并且能够适当的缓解疲劳，利尿排汗；其次还可以吃香蕉，香蕉可以助消化助通便，一般发烧的孩子食欲都不大好，而食用香蕉可以适当的增加孩子的口感；另外还能吃草莓，草莓的味道酸酸甜甜，能够促进孩子的食欲，并且还能去火清暑；最后可以吃雪梨，雪梨止咳润肺，发烧感冒一般会引起孩子咳嗽，而雪梨温良可以缓解症状。
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