张子豪
打呼噜在有些教肥胖的人身上会常会出现，而打呼噜严重也会影响到睡眠质量。但是有些小孩子也会出现打呼噜的情况，并且有的打呼噜的孩子还常常说身体累，那这又是什么情况呢？究竟孩子打呼噜经常说累怎么回事儿？
1. 孩子晚上睡眠时打呼噜，而且还经常的说身体乏累的情况，大多是白天玩的疲劳而晚上睡眠不好，从而就会让白天感到困乏。而对于孩子经常打呼噜，则还是需要及时去医院检查一下，因为孩子的打鼾现象多数是和先天性鼻甲肥大，或扁桃体腺样体肥大等有直接关系。
2. 孩子的体质较弱，也会经常性的感觉到身体乏力，而这种现象和营养不良有直接关系，所以在日常还要增加饮食营养，身体有足够的营养，才会让孩子体力充沛。因此日常饮食要合理安排肉食和蛋类，以及奶类食品。
3. 身体微量元素缺乏，也会导致孩子的体质欠佳，出现疲劳感。如有条件要尽量的给带孩子去医院做一个微量元素的检查，尤其是孩子生长发育期容易出现缺锌和缺钙等，但是在未检查前不建议自行补充，因为微量元素只有在体内平衡时才会发挥起正常作用，如果是补充过多反而对身体无益。
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