张子豪
给儿童补钙可谓是每一个宝妈都要面对的事情，但是正确的补钙和错误的补钙，在效果上有很大的差别。如果宝妈有着丰富的补钙经验，那儿童钙质吸收的效果也就会更理想。那8岁儿童吃哪种钙片好？
8岁儿童的牙齿和肠胃都已经发育完善了，不管是颗粒钙，还是药片钙，都是可以服用的。但是要想补钙的效果更好，就要带着儿童到医院进行化验，请医生根据儿童的缺钙情况来开具钙片。宝妈千万不要自己擅自去药店购买，如果购买的钙片不适合儿童，反而会给儿童的身体带来副作用。
除了钙质的选择很重要，钙质的补充时间也不能疏忽。在给儿童补充一个月后，就要及时的进行复查，如果已经补充好了，就要及时停止。如果不复查，一直给儿童补钙，可能会导致儿童钙中毒，甚至是骨缝提前闭合影响身高。
除了服用钙片给儿童补钙以外，宝妈也可以在饮食上稍加注意。平时要多给儿童吃一些钙质含量高的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆腐等。天气好的时候，要多让儿童到室外去活动，更多的接触紫外线，也可以帮助儿童补钙。
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