小孩肥胖是现如今很多家长担心的问题,小孩过度肥胖会影响健康,影响小孩的学习,另小孩行动不便,会带来很多麻烦,甚至以后还会得其他方面的疾病,那么,小孩肥胖是不是身体里面缺少什么呢,下面来看一下小孩肥胖是缺什么?
1.缺维生素D。维生素D是人体必需的元素,通俗的来讲就是缺钙,如果人体没有维生素D而缺钙的话,就会影响到骨骼的生长,骨骼一旦不生长了,吃的再多的东西,摄入的大多数营养就会转化成脂肪了,外在的表现就是长肉长胖了。
2.维生素D还可以起到控制人们的食欲,同时维生素D可以帮助人体制造瘦素,一方面来控制人的食欲,避免过量的进食,另一方面帮助身体制造瘦激素,当然也不是说维生素D越多越好,过量的维生素D会造成富营养化,也就是我们通俗说的给小孩补钙补过了,然而过少的维生素D又会使身体缺钙,体内瘦素不足,导致肥胖,还可能会导致佝偻病,骨质疏松等。所以说缺乏维生素D会导致小孩肥胖。
3.缺少造瘦素。大多数小孩都是因为吃了不易于消化的或者人体吸收的食物,尤其是膨化食品,导致以内油脂比例上升,瘦素跟不上,所以导致肥胖。
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