张子豪
夜间想要拥有好的睡眠质量，除了要确保睡眠的环境外，也要选对枕头，要是选用的选择不适合，也会影响到睡眠质量，同时还会让脖子出现酸痛的症状，反而对健康产生不良影响，尤其给儿童使用的枕头要慎重选择。那么，儿童乳胶枕几岁可以用？下面来看看吧。
儿童乳胶枕几岁可以用
儿童12岁之后才能可以用乳胶枕，所以12岁之前最好不要用，儿童睡乳胶枕没有支持脖子作用，会让脖子肌肉处于僵硬状态，第2天脖子还会出现酸痛症状，让人们感觉整晚都没有睡觉，这样会影响第2天的精力恢复。
儿童枕头如何选择
1.枕头不宜过硬或过软
父母为儿童选择枕头时，枕头的质地不能过硬或者过软，过硬或者过软的枕头，会让儿童睡觉后肌肉出现疲劳现象。也有部分家长觉得，儿童睡硬的枕头，让骨头生长更加结实，所以常常用高粱或是小米为宝宝制作枕头，其实这不利于儿童的发育，因为枕头质地太硬，会让肌肉产生疲劳，很容易发生落枕现象。
2.儿童枕头高度要适度
枕头的选择要根据儿童年龄来选购高度，这样对儿童颈椎的生长才会带来好处，同时也要避免儿童枕头过高或过低情况出现。
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