张子豪
一日三餐早餐十分关键，好吃有营养的早餐可以让人们元气满满的度过一天。对于小孩更是如此，从而每一个妈妈都很重视小孩的早餐选择，希望可以让小孩更加健康。那么现在就来看看小孩早餐都吃些什么好？
可以给小孩子做圈圈鸡蛋饼，因为它的营养价值很高，可以让小孩子吃的更加满意。而且做法很简单，首先准备好所需材料，鸡蛋、豌豆粒、火腿丁、红黄椒丁、紫菜碎、洋葱圈。
做法：将准备好的食材在碗中搅拌均匀，给锅中加油，鸡蛋液倒入锅中，也就是洋葱圈里面，小火煎熟即可。
家常鸡蛋饺也是很不错的饮食选择，材料有鸡蛋、猪肉、各种蔬菜、盐少许
做法，选择各色蔬菜洗净备用，将蔬菜切碎，加入水，放入料理机打成泥，滤出汁水。将蔬菜汁倒入肉馅中，加少许盐，搅拌均匀，接着打蛋，放入一点点盐调味，搅拌均匀。
热锅烧至八成熟，倒入一勺鸡蛋液，当蛋液微微凝固时，放上提前已经准备好的馅料，然后稍微煎一下，待定型之后盛出。水开之后上蒸锅，蒸5分钟即可食用。
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