孩子到了换牙期时,大部分家长都比较在意宝宝牙齿的护理,而对这一时期孩子的饮食有所忽视。其实宝宝换牙期如果只注重护理,不注重营养的摄入,恒牙萌出后颜色会暗黄,牙齿还会变得参差不齐。那么孩子换牙时吃什么好呢?
孩子换牙期间,多吃粗糙的食物,再就是纤维素含量丰富的食物会更利于孩子牙龄的发育,比如说让孩子多啃苹果甘蔗,要注意少让孩子摄入甜食。如果孩子的一日三餐饮食正常,就不需要再换牙期时给宝宝特殊补钙,如果宝宝换牙期家长太过重视,给宝宝补钙,反而会造成营养过剩。
在孩子换牙期间,家长不要因为宝宝牙齿松动脱落,就给宝宝总是吃一些细软的食物,总是吃细软的食物孩子的咀嚼刺激会因此而减少,牙齿牙龈没有足够的锻炼,反而非常不利于孩子和我的发育以及恒牙的成长。而且这些细软的食物,还非常容易在宝宝的口腔以及牙缝中留下残渣,如此一来就容易滋生细菌,严重影响孩子口腔的健康。
同时需要注意的是,宝宝换牙期间应该更加重视口腔卫生,家长要督促孩子每天认真刷牙,只有做到饮食护理齐关注,宝宝恒牙才会健康发育。
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