张子豪
在日常生活中不少儿童，由于受到环境因素影响，小小年纪就戴上了眼镜，这也让家长非常忧心，害怕这样会对以后的正常学习和工作，带来不良影响，就想要通过科学方法来调理，那么儿童近视眼吃叶黄素有用吗？
1、导致儿童出现这种情况因素，主要是长期用眼不卫生，这时候吃叶黄素，对于缓解病情是有一定作用，但是也要配合着正确的生活态度，不要长时间看手机，电脑，在写作业的时候姿势一定要非常正确，在光线充足地方看书写字，每40分钟左右，就要及时的让眼睛休息，适当做眼保健操。
2、日常生活中，可以给儿童多吃动物肝脏，胡萝卜，菠菜等这些食物，有效的帮助身体里面养分做全面补充，这样可以提高儿童抗病能力，平时要多看绿色植物，眺望远方，保证不偏食，不厌食，而叶黄素主要成分，就是果蔬里面的提取物，能够增加视网膜营养成分。
3、要让儿童多做户外运动，及时到医院里面对自己微量元素做检测，一旦出现了缺乏状况就要马上补充。儿童卧室里面要选择白色窗纱，避免太阳光直接照射到里面，在中午时分，不要让儿童在这些强光下，长时间看书，也会造成视力下降。
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