张子豪
如今很多人喜欢玩电脑，看电视，长时间的打游戏，这样会造成眼睛视力下降。很多儿童会出现看东西不清晰，刚开始时属于假性近视，需要及时进行调理，避免变成真的近视。那么，近视能恢复正常吗？
如果出现了假性近视，也就是视力出现下降，可以通过眼睛按摩和理疗的方法恢复视力。如果是真性近视，是没有办法恢复的，除非进行手术矫正。平时只能通过佩戴眼镜的方式进行矫正。
平时要注意用眼的方法，注意以下几个方面，能够避免近视出现，防止近视继续发展。
1.要注意灯光。很多人在看电视，玩手机的时候喜欢把灯关上，虽然这样可以节省电，但是看电视玩手机时，一定要注意补光，否则眼睛容易受到强烈刺眼。
2.搓热手捂眼。这样做能够有效促进血液循环，经常这样做，能使眼部肌肉放松。
3.进行户外活动，如果长时间盯着电脑、玩手机，会造成眼睛疲劳。如果一直得不到休息，容易造成近视加重，平时不妨多到户外活动一下，放松眼睛。
4.练习转眼。每天上下左右的转动眼球，顺时针逆时针都要转动几次，坚持十几次即可。平时一定要加强眼睛保护工作。
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