张子豪
在照顾宝宝的路途中，很多宝妈们都遇到宝宝咳嗽的现象，因为宝宝呼吸系统比较特殊，免疫系统也未得到成熟发育。所以外界任何的细菌以及病菌的侵入都可能导致宝宝呼吸系统出现问题。那么，儿童咳嗽有痰怎么办？
1、保持室内湿度：当宝宝喉咙出现痰液并且咳嗽的时候，尤其像春冬两季天气寒冷干燥。所以窗户一般都是紧闭状态，可是宝妈们却不知道这样更加容易让宝宝痰液无法排出。所以家长们一定要注意，每日尽量定时开窗通风，保持室内湿度，这样不仅有利于呼吸道，也可以有效排出痰液。
2、每日适当饮水：人体中大部分是由水构成的，所以当出现咳嗽，或者有痰液时，就说明身体已经不同程度的脱水。这时候孩子如果饮用足够的水，不仅可以使粘稠的分泌液得了稀释，更容易被咳出。同样，喝水还能促进血液循环，增加身体代谢，可以将身体内的废物以及毒素迅速排除。
3、使用蒸汽法：首先宝妈们应该将废水倒入一个容器中，将孩子的口鼻对着水蒸汽处呼吸，就可以稀释痰液，利于咳出，可以减轻喉咙以及粘液附着水肿等现象。
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