张子豪
现在越来越多的儿童喜欢看手机、玩电脑，这种情况下会造成视力下降，严重的影响到儿童的生活。这让很多家长担心不已，所以平时一定要注意，了解一些恢复视力的方法，而且越早越好。那么，儿童怎样能恢复视力？
首先，如果儿童出现了看东西模糊，看远处的东西不清晰，看东西需要离近的时候，可能跟近视有关系，这种情况下要带儿童到医院进行检查，可以验一下光。才能有效的判断近视的度数，然后根据情况可以佩戴眼镜。如果属于疲劳而引起的假性近视，一定要得到充足的休息，才能消除这种情况，要做到劳逸结合。
其次，每天要注意学习的时间，儿童学习的时间，每次不要超过40分钟。在学习一段时间之后进行按摩眼睛，做到闭目养神，或者是看远处的东西，这样都能够让眼睛得到充分的休息，能有效避免近视的出现。另外要多进行户外活动，最好要两个小时以上，能够有效控制近视。除此之外，要避免近距离的看手机，看电脑和看电视。
再者，进行手术治疗。目前医学技术发展的非常好，手术可以治疗视力下降的问题，不过手术更适合深度近视的人，儿童尽量少采用这种方法。平时一定要注意眼睛护理方式，避免长时间过度用眼，而且要适度的做眼保健操。也可以吃一些养肝明目的食物，增强儿童营养也是很重要的。
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