张子豪
内分泌正常代表着人体的各个器官的机能都处于正常水平。但是在我们的日常生活中，内分泌方面可能会出现一些问题，比如会出现内分泌失调的情况。有的家长担心如果孩子内分泌失调，可能会影响到孩子将来长个子，那内分泌失调影响长高吗?
首先，内分泌的失调对身体长高是有一定影响的，会影响身高的。因为内分泌有许多激素是可以调节身高、体重、发育等的。当内分泌出现失调，要及时的进行调节，不要拖延，以免会造成更坏的影响。平日可以多进行体育锻炼，多吃奶制品，这些都会促进长个子的。
其次，还要注意调整好心态，不要熬夜，要按时作息。内分泌失调对身高是有一定的影响的。平时要多吃含钙或是能促进钙吸收的食物，要多参加一些体育锻炼，比如打篮球，跳高都可以促进身体长高的。
还有，促进身体长高不要过度的食用钙片，同时也要多运动来促进身体的长高，另外也要注意身体的内分泌调节，要注意营养均衡，不要熬夜，按时休息。改掉坏习惯早睡早起，注意多锻炼身体，避免内分泌失调。
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