百香果有“果汁之王”的美称,这不仅是因为百香果的口感和气味香甜,还因为百香果的营养含量非常丰富,所以才会有那么多人喜欢吃百香果。人们会利用百香果独特的口感来制作各种饮料以及美食,那么儿童能不能吃百香果呢?
1、百香果这种水果虽然口感很酸,但是营养丰富,儿童吃百香果可以增强大脑的发育以及身体的免疫力,所以平时儿童可以适当吃点百香果补充身体的营养。
2、一周岁以下的儿童不宜吃百香果,因为百香果中含有促进肠胃消化的酶,一周岁以下的儿童肠胃比较虚弱,吃百香果之后很容易造成腹泻的情况。
3、百香果的功效有很多,除了能增强儿童得免疫力以外,还能帮助儿童得骨骼发育以及预防贫血的情况,这和百香果中的矿物质元素有关。
虽然百香果的营养很丰富,对于儿童得成长也有很大的帮助,但是儿童每天不可进食太多的百香果,每日食用一到两个就可以了,吃多会出现食欲不振以及肠炎的症状,所以食用过量对身体是有害而无一利的,也就是说会起到一个反作用的效果。
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