小宝宝正处在身体发育的阶段,所以要摄入足够的营养。父母要为孩子养成良好的饮食习惯,尽量避免孩子挑食、偏食,否则就很容易缺少某种营养。很多家长都遇到过孩子食欲不佳的情况。那么,宝宝胃口差吃什么好呢?
在宝宝胃口差的时候,很可能是消化不佳导致的,这时候父母可以给孩子吃一些山楂,或者使用山楂煮水来饮用,这就有消食、开胃的作用。宝妈还可以给孩子顺时针的按摩腹部,这能促进胃肠蠕动,还要多给孩子吃些粗纤维食物。
在孩子缺少微量元素的时候,就很可能会影响到食欲,比如缺锌。有很多孩子不好好吃饭,都是因为缺锌引起的。这时候父母要及时给孩子补充锌元素,比如喝一些补锌的口服液,就能快速改善缺锌的情况,进而让宝宝胃口大开。
在天气炎热的夏季,很多宝宝都有胃口差的情况,这时候可以给孩子煮绿豆汤喝。绿豆里面含有很多有益物质,比如钙、铁、磷等,而且维生素含量丰富如果孩子夏天食欲不振,喝绿豆汤就能起到补充养分,提升食欲的作用,而且还可以消暑、祛火。
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