张子豪
说到青春痘，很多小伙伴应该都不会陌生，因为它在年轻群体中是一种很常见的存在，特别是正在发育期的孩子，稍不注意脸上就会冒出那么一颗两颗，甚至一大片。为此，很多人很苦恼，因为它会影响面部美感，那如果12岁女孩脸上长痘痘怎么办？
12岁女孩子因为临近青春期，体内激素变化比较大，皮脂腺分泌也相对旺盛，因而脸上很容易长痘痘，临床上称之为痤疮。因为12岁年龄尚小，所以不建议采用医美机器去除，这个年龄段长痘痘主要是体内雄激素分泌过多，因而家长可以在饮食方面多注意，帮助孩子清淡饮食，不吃刺激性食物，不用手挤，可以少量涂抹芦荟胶于痘痘上，一般都能慢慢好转恢复。
另外，家长也要督促孩子规律作息，尽量不要熬夜，平时保持心情放松，避免压力过大引起内分泌不调。
长痘痘的孩子平时也要加强身体锻炼，因为从痘痘产生的原理来说，主要是汗腺被堵塞，有毒物质堆积体内无法正常排出导致。通过运动血液循环加剧，毛孔打开大量流汗，皮肤内有毒物质也随之流出来，肌肤也能得到顺畅的呼吸。
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