张子豪
随着宝宝的不断成长，从满6个月以后，宝宝就可以开始逐渐添加不同的食物，来增加营养的摄入量，满足身体成长所需，最近有新手妈妈问到，油炸食品是否可以给宝宝吃，如果可以吃的话，宝宝吃油炸食品多久一次？
一般来说是不建议给宝宝吃油炸食品的，这是因为食物经过高温油炸的话，食物中的维生素会被破坏，不利于宝宝对食物中营养的摄入，油炸的食物脂肪含量比较多，宝宝的胃肠道能力尚未发育完善，宝宝如果进食了油炸食品，有可能会引起消化不良的情况，而且油脂反复高温加热会产生有毒有害物质，影响宝宝健康。
油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，宝宝吃了以后，很容易造成脂肪堆积，从而让宝宝出现肥胖症状，增加宝宝患心脏疾病的风险，油炸食品通常都会使用大量的盐分进行调味，而宝宝的肾脏功能尚未发育完全，会对宝宝的肾脏功能造成影响。
油炸食物中含有铝元素，这种元素是会抑制宝宝肠道对磷元素的吸收，从而影响骨骼中的磷代谢，不利于宝宝的骨骼生长发育，大大增加宝宝患佝偻病的几率，同时还会影响宝宝的智力发育和食欲情况，由此可以知道，油炸食品不是健康的食品，妈妈为了宝宝的身体着想，还是尽量不要给宝宝吃油炸食品。
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