张子豪
在儿童成长过程中，特别容易出现发烧、感冒等身体不适症状，之所以经常会生病，是因为儿童身体免疫系统发育尚不成熟。一旦儿童生病了，除了积极配合医生治疗以外，饮食调理也是非常重要，对此有妈妈问，4岁儿童发烧吃什么水果？
4岁儿童发烧的时候，妈妈可以给儿童吃些西瓜，发烧期间体内水分会大量流失，而西瓜水分含量高，可补充因发热造成的体内水分的流失而引起的脱水症，而且西瓜维生素含量非常丰富，有利于增强儿童体质，提高免疫力，西瓜还有利尿功能，吃些西瓜可以促进排尿，有助于体内有害物质和病毒排出。
儿童发烧过程中，妈妈也可以让儿童吃苹果，苹果属于平性的水果，吃平性或寒凉性质的水果有助于退热，让儿童的体温可以降下来，而且苹果有丰富的营养物质，含有蛋白质、糖、果胶、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素和矿物质，儿童吃苹果可以补充身体营养，促进身体恢复健康。
香蕉也有退热的效果，所以儿童发烧的时候，妈妈不妨给孩子吃些香蕉，香蕉由于纤维素含量极高，可以润肠通便，有利于儿童体内毒素可以快速排出。而且香蕉所含营养成分中，硫胺素不仅能有效对抗疾病，还能帮助消化，维生素A能增强对疾病的抵抗力，增强机体的免疫力，因此是有一定好处的。
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