张子豪
人流，也就是人工流产。人工流产对于孕妈造成的伤害是非常大的，孕妈进行人工流产之后最重要的是休息和饮食。那么，40天人流后要休息多久呢?人流后吃什么好呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的一些内容。
40天人流后要休息多久
流产术后要卧床休息1～2天，注意观察阴道流血及腹痛情况。如出现阴道流血增多或阴道流血持续时间长、腹痛、发热等情况速到正规医院就诊。
人流后吃什么好
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上便是小编为大家介绍的关于40天人流后要休息多久的一些内容，希望对大家有所帮助哦。其实这种情况因人而异，需要具体问题具体分析。小编建议孕妈妈们进行人流后要保重身体，千万不可以落下病根，否则影响终生。
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